夸父与日逐走，入日。渴欲得饮，饮于河渭，河渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。

逐：竞争。

邓林：即《中山经》所言桃林。在今河南灵宝西南。

夸父追赶太阳，渐渐追上了太阳。这时夸父很渴想要喝水，于是就到黄河和渭河去喝水，夸父喝干了两条河的水还不解渴，又想去喝北边大沼泽的水，还没跑到就渴死在半路上了。他死时所扔掉的拐杖变成了邓林。

夸父国在聂耳东，其为人大，右手操青蛇，左手操黄蛇。邓林在其东，二树木。一曰博父。

夸父国在聂耳国的东面，国中的人都身形高大，右手捏着条青蛇，左手捏着条黄蛇。邓林在夸父国的东面，实际上树林只由两棵树冠非常大的树木组成。还有另一种说法认为夸父国叫博父国。

禹所积石之山在其东，河水所入。

禹所积石山在博父国东面，是黄河流过的地方。

拘瘿之国在其东，一手把瘿。一曰利瘿之国。

瘿（yǐnɡ）：一种疾病，因细胞增生形成的囊状赘生物，多为肉质，长在脖子上。

拘瘿国在禹所积石山东边，国中的人用一只手托着脖子上的肉瘤。一种说法认为拘瘿国叫利瘿国。

寻木长千里，在拘瘿南，生河上西北。

有种高达千里的树，叫做寻木，寻木就在拘瘿国南面，生长在黄河西北边。

跂踵国在拘瘿东，其为人两足皆支。一曰反踵。